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🥛在家煮豆漿超簡單，免泡豆免顧火‼️
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今天的餐桌依舊是家常菜
跑了好幾次全聯都買不到氣泡水森七七
索性買了ㄧ個高顏值氣泡水製造機😍
從此再也不擔心沒氣泡水喝嘍💃💃💃
今天球場阿姨自種的箭筍很嫩魯的很完美
小胖紙在家每天都盧茶茶🐱到處都傷痕🤦♀️
吃飽飯來健身環全力的消耗一下脂肪
#素煎餃
#魯箭筍
#蛤仔湯
#皮蛋豆腐
#小編去開房 之 進駐新界最高酒店（下）
今次優惠千一蚊左右就包自助晚餐+早餐，呢個價真係抵deal，但呢兩餐有冇伏呢？🧐 小編住得就梗係要試埋啦！🤫
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📍預訂日期📍 即日起～5月19日23:59（最後今日！）
📍入住日期📍 5月17日～7月31日
🦞自助晚餐
最驚喜係飲品唔使另外加錢，有果汁／咖啡／茶任飲，好大方啊🥰
💰💰💰高價食物
限量：一坐低有張券，每人可以出去拎一份鴨肝，超juicy好好食！😍 建議配包食冇咁膩，可惜只係一人一份！😢 另外食到中途有人送一人一份鮑魚，好入味好正（有點去飲的感覺😂）～
海鮮：蟹腳都ok，蜆同蝦都係正常水準，但青口就肉好韌😓
燒牛肉：熟度剛好，肉好軟熟，值得再encore！🤩
花膠淮山合桃黨蔘燉雞湯：足料！超濃味好好飲！小編都飲咗好幾盅🤪
💰💰中價食物
限量：食到中途聽到搖鈴聲，精明的小編當然即出去睇有咩好西啦～原來係麻辣雞煲，食落真係超辣，食得辣先好攞🥵 但熱辣辣雞又juicy係幾好食既
刺身：有三文魚、吞拿魚、鯛魚同希靈魚，第一次拎正正常常，但第二次去拎突然勁新鮮，色澤都好好～建議可以遲少少先去拎😂😂
焗蠔：冇生蠔，得焗蠔🙁 但個焗蠔都幾重芝士味，蠔味都出，不過建議佢加新先去拎，因為啲貨尾已經凍哂😅
煙三文魚：沙律區有煙三文魚，有睇開就知小編like，所以必攞～正常唔太濃味，但幾滑😙
即煮意粉：有得即點即製pasta！雖然食buffet食pasta好蝕章但小編都係拎咗一份煙肉蘑菇cream pasta，個cream sauce好出色，芝士味都重，都幾想encore😂😂 呢個出去食一份應該都要幾廿蚊㗎！😎
燒味：燒腩仔幾好食，要試下！叉燒燒鴨正常發揮🤔
Brownie：好濃朱古力味，質感實淨但鬆軟，小編都encore咗好幾次🤭
Movenpick雪糕：有三款味揀，可自助加配料。小編比較遲食雪糕所以得返一隻味，問一問職員佢哋即刻refill兩隻味俾我，服務好好🥰
💰平價食物
Pizza：都係正常pizza，不過建議唔好拎，因為真係幾飽下🤣
焗豬扒飯：見佢細細兜幾得意就拎咗一個返去食，豬扒都唔韌，個飯番茄味濃，幾個人可以share一個既🥴
即煮麵：有即煮熱麵counter，自己揀料，想講佢俾個麵真係超慷慨，好似唔使錢咁，細食啲既食一碗就可能飽，所以想食料就唔好叫個麵啦😐
冷麵：個冷麵係粉紅色，食落同普通冷麵唔同，好甜，有冇人知係咩特別麵？😶
冬蔭功湯：辣味重，酸味輕，唔算太好飲，飲返燉湯開心啲😇
豆腐花及紫米露：兩個都正常發揮，豆腐花係幾滑既，兩個出去食應該十幾廿蚊到一碗啦～😆
其他甜品：蛋糕糕點都幾唔錯，小編鍾意食榛子私心覺得榛子蛋糕最正～芒果布甸都幾滑，另外麵包布甸加埋雲呢拿汁都好正～🤤
🍳早餐套餐
小編一直都幻想個早餐套餐係all day breakfast，一上枱，竟然係中西合璧😂 中式有炒麵、皮蛋瘦肉粥同兩粒小籠包，講真係幾ok🤔，粥綿麵唔太油，小籠包都唔錯，但有少少凍咗，唔會辣口，有埋醋俾我點會好啲😅
西式就相較之下比較差，塊煙肉太乾，好硬；塊多士就淋哂😥，係條腸仔幾juicy幾好食，烚蛋就係烚蛋～🤗另外仲有水果食，都幾甜😂嘢飲同自助晚餐一樣自己出去斟～💁♂️
💬結論
最平人均唔使六百，就可以住到靚海景房+食buffet+早餐+用超大泳池及健身室，的確係性價比超高！🤓 雖然間房唔係話好fancy，buffet又唔係驚為天人，但尚算不過不失，對得住個價錢🧐 想平平哋過一過buffet癮／望下另類海景可以一戰😉
完
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愛健身的黑龍最喜歡吃蛋
不過這次吃到「它」超級大崩潰
難得下廚差點失控（反正有做出來就好了ㄇㄟ）
導演自評三色蛋給：68分
黑龍的花絮都在IG裡
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黑龍開臉書囉！！！
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合作or商務邀約請寄信至或私訊下方粉絲團
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#水啦
#每周五可能上片
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開始健身已半年，很容易肚子餓，像我今天19:30吃了350g的豬肉、一碗糙米飯、一個拳頭大的青江菜。1:00喝完一罐義美豆漿，2:00又餓，吃掉兩包蘇打餅乾，還是餓。
想說看冰箱有沒有什麼優良蛋白質可補充，結果發現有一種食物可耐久放、低熱量含蛋白質，且份量足夠很有飽足感，那就是豆腐。
90.8卡熱量、9.8g的蛋白質，比無糖豆漿更完美，而且能放得比豆漿更久，拆開來淋上醬油就很美味了！
建議各位巨巨可準備幾塊豆腐在冰箱備用，真的超神！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.38.49.97
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1457981625.A.C55.html
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